7 июня в ЛТО «Друзья» - День спорта.

Печать

08.06.2019 20:30

3В последнее время большинство людей стало уделять себе и собственному здоровью уж слишком малое количество времени, ссылаясь на большую занятость и многочисленную нехватку свободных часов. Некоторые из них не обращают должного внимания своему физическому развитию из-за банального и ошибочного мнения, что регулярные спортивные нагрузки не имеют особого значения и вряд ли существенно повлияют на их здоровье. Однако, подобные мысли являются не совсем правильными, так как спорт действительно способен кардинально изменить жизнь любого человека.

 

Ни для кого не секрет, что регулярное занятие спортом приносит колоссальную пользу человеческому организму. Даже обычное соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ) без каких-либо тренировок помогает людям улучшить своё самочувствие и повысить иммунитет к различным болезням. И несмотря на то, что небольшая часть населения Земли не видит в занятии спортом какого-либо смысла, каждому из нас следует понимать особую необходимость физической активности в нашей жизни, так как она имеет множество серьёзных преимуществ.

Регулярное занятие спортом укрепляет здоровье и иммунную систему людей, защищая их от многочисленных вирусных инфекций и заболеваний.

7 июня в лагере труда и отдыха «Друзья» МБОУ «Троицкая СОШ» был объявлен день спорта. Мы играли в лапту, гоняли футбол, играли в баскетбол. Проводили различные спортивные соревнования. Было очень интересно и самое главное  - полезно. Ведь спорт – это здоровье.

Спорт является идеальным средством для развития силы воли. Как правило, любая спортивная дисциплина включает в себя достижение конкретного результата, путь к которому прокладывается через множество различных преград в виде сомнений, лени и, конечно же, боли. Следовательно, если человек регулярно занимается спортом, то он, одновременно с этим, тренирует свои волевые качества.

Ответственный за  спортивную работу в ЛТО    «Друзья»   Меньшиков Николай , ученик  9-а класса МБОУ «Троицкая СОШ»